hola hermosas como estan? gracias por su apoyo =)
les queria pedir si saben alguna dieta que se pueda bajar 1/2 o 1 kilo por dia...hace unas semanas probe la scardale pero ya me canse y quiero probar con otra porque desgraciadamente aumente de peso este finde semana..hoy me pese en ayunas y peso 57,800 !!! es horrible me quiero morir U.U lo peor de todo es que no puedo no comer porque mis padres me vigilan..ellos controlan cada cosa que como asi que tengo que tener cuidado
profa si alguna sabe de una buena dieta me avisa si??
besos
cuidense
y gracias de nuevo por sus palabras..son lo mas
las amo princess
em.. la de los zumos ?
ResponderEliminares soolo jugo y en la cena y almuerzo ensalada sin nada :/ peor deves ejercitarte 2 horas :)
aunque no es seguro porque te trae seguro el efecto revote :)
te aconsejo el de 5 kilos por semana para que no te den los malditos atracones
Hola preciosa...
ResponderEliminarMe encanta tu blog y bueno lo que se me ocurre que puedes hacer es ayuno y ps hay muchas formas de engañar a los padres...
Hecha la comida en una bolsa o cosas así...
Bueno un beso nena
Te sigo animo
mm... yo aplico la de...despertarme tarde...evitar el almuerso... comer como a las 12 de la tarde ensalada, mucha lechuga y pepino...alomejor un troso de carne o sopas... no mas de una porcion... y cenar no despues de las 7... alomejor un baso de leche...o un cafe con 4 galletitas
ResponderEliminarcreo que ese tipo de dietas no llama la atencion de los padres!
je, bueno espero que te sirva...no rebjas un kilo por dia...o no lo se...pero por lo menos no engordas! je... besos nena n_n
hola hermosa ^^
ResponderEliminargracias por pasarte a mi blog
ps la dieta del agua a mi me funciono :/, pero sii hay q tener cuidado con el rebote .. bueno si alguna otra te funciona me la pasas XP
animo linda, ya bajaras eso q subiste, besos!
sabes q estoy para lo q necesites!!
Pequeña, pues a mi la dieta del agua tb me ha surgido efecto pero solo bebe agua :)
ResponderEliminarDe todas formas aqui te dejo una página que he encontrado en internet con muchos tipos de dietas asiqe alomejor te interesa alguna :D
http://www.aperderpeso.com/categoria/dietas-para-adelgazar/
Un besitoo!