lo que me alimenta me destruye...

viernes, 11 de febrero de 2011

todo va mejorando..

hola hermosas gracias por sus consejos =)
les cuento que estoy feliz porque baje 1,200 kg, ahora peso 56,600 kg =D





hice mi propia dieta..miren es asi:

desayuno: un vaso de agua antes de tomar el desayuno para poder ir al baño
                   cafe con leche descremada y edulcorante (obvio)

almuerzo: 2 platos de verduras, ya sean hervidas o al horno

merienda: mate y 1 vaso de yogur descremado

cena: 1 plato de verduras que te sobro al mediodia

yo la estoy haciendo y por dia bajo 400kg y voy a gym 3 veces por semana pero es muy poco asi que pienso salir a caminar..
bueno espero que les sirva mi dieta
besos
cuidensee




fuerza princess!!

5 comentarios:

  1. m! que dieta tan rara.. siendo sinsera pienso que 2 platos de verduras... es mucho... o quisas demasiado... en la noche recomiendo menos!... es mas la cena deve de ser antes de las 7 o a esa hora... creo que seria mas facil bajar de peso n_n ... en cuanto al gym...si esta muy bien... namas cuidado con eso de la bascula =S porque saver cuanto bajas por dia..es señal de que te estas opcecionando... no te lo digo por mala onda... eres princesa y te deseo lo mejor n.n vale?? hechale ganas...y animo!! besos!

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  2. También se me hace rara tu dieta pero he pensado que si es mejor comer las 5 veces al día así no se te estanca la comida sola de la tarde como ami u.u
    Lo del gym está bien suerte, y es mucho mejor no saber cuanto bajas cada día porque así a la semana te emocionas más :) y se te dibuja una super sonrisa ^^
    Tus 56 !! Yo extraño mis 56 :( lloraré en este momento :/ literalmente

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  3. Hola! me cambio de blog, te espero en http://mydirtylittleworld.blogspot.com/

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  4. Y con eso has consegido bajar?? Pues la provaré ahora que no puedo hacer ayunos.. a ver si me sirve de algo... Aunqe en vez de dos platos comeré uno jiji
    POr cierto me alegro mucho que hayas bajado cada vez queda menos :D me das muuucha envidia :)
    Un besito princess!

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  5. hi! princesa.. bueno.. tu blog esta geniial.. :)
    voy a pribar esto..
    lei qe mides 1.54 ..
    yo soy de la misma talla.. bueno 1.55.. no es nada...
    peso.. 49.. U_U y tambien qiero tu meta.. de 45..
    dame fuerzas!! gracias!!
    ATTE:prinseca mia"
    adiós..!! cuidate!! :)

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